七 種 減 肥 食 物

據 說 是 最 吸 油 的 七 種 減 肥 食 物，想 靚 靚 的 女 仕 們 要 常 吃 哦！

 

 

1. 黃瓜：能促進腸道排出食物廢渣；

 

2. 茄子：能降低膽固醇；

 

3. 綠豆：可降血脂護心臟；

 

4. 蘑菇：具有消食、降脂、降壓功能；

 

5. 番薯：預防心血管系統的脂質沉積，減少皮下脂肪；

 

6. 山楂：有擴張血管、促進膽固醇分解的作用。

 

7. 蘋果：能抗動脈粥樣硬化。