蝶 豆 花

       蝶豆花，也稱藍蝶花、藍花，英文名 Butterfly pea flowers，Asian pigeon wings，Clitoria ternatea～已是公認的保健花茶。藍花汁液除了可以當飲料，還可以作為天然染色劑，用於製做藍花糯米飯、娘惹糕點等。

       如果將其加入檸檬並調製成花茶飲品（顏色會從藍色變為紫色），即也是保健心臟血管的絕佳飲料。蝶豆花有豐富的維他命 A , C 和 E , 又可以提高免疫力, 促進皮膚彈力和骨膠原！這種花產在泰國北部日照最強的地方。它花青素比黑枸杞高好幾倍，對抗氧化抗衰老和補充皮膚膠質超有效的。

       晚上加檸檬喝，美白效果很明顯，手腳冰涼早上加紅糖薑茶會很暖。不過我喜歡純開水沖泡。那些喜歡冰冰的女孩子也可以加冰塊涼水還有橙汁蜂蜜沖泡。性價比超高又健康的飲品😍😍強烈推薦！晚上洗完澡，塗抹身體美白乳，臉上上一層霜，每天白天喝一杯，晚上加檸檬再一杯，真的是太好睡了！又靚皮膚。咁正 ~ 你試左未呀？！