「熊 貓 眼」粥

　　睡眠不足對女人造成的影響有多深遠？如 -- 皮膚會變得粗糙、皺紋會愈來愈多、兼且愈來愈深，面帶黃氣………最嚇人的是………一雙熊貓眼盛顯！
　　「熊貓眼」是女人的天敵，許多女士們為了一雙黑眼圈往往用上畢生精力去找方法把它祛掉！
        中醫的名詞是「臉魔」，單看字的構造已知道不是好東西！它是指胞臉周圍皮膚呈黯黑色的眼症，書本中常與「年老體衰、勞倦內傷」等一同述談。
　　「瘀血阻絡」是此症常見的證型。眼瞼周圍皮膚呈青黑色，面色萎黃或有胸悶不舒，治以活血通絡為主；內服桃仁紅棗粥，加艾葉田七敷熨包作外治。
　　常聽到不同方法治療黑眼圈，別太相信一些無根據的傳言，這敏感部位不可胡亂塗上一些刺激性物質，弄巧成拙則無法修補！藥膳療法最安全有效：
　　桃仁紅棗粥
　　【材料】桃仁八克、米半碗、紅糖三十克、紅棗五枚
　　【做法】將桃仁搗爛，加兩碗水浸泡一小時後研汁去渣，與米、紅糖及紅棗，加水適量同入砂鍋，用文火煮成稀薄粥。

        小 董