久坐電腦前的人,應常吃這九種食物:
1. 黑芝麻:增強細胞免疫;
2. 西紅柿:減少皮膚輻射傷;
3. 紫菜:含豐富的硒;
4. 辣椒:保護細胞 DNA 不受輻射破壞;
5. 綠茶:減輕輻射影響;
6. 海帶:抑制免疫細胞凋亡;
7. 大蒜:減少輻射損傷;
8. 綠豆:能排泄毒物;
9. 黑木耳:清胃防輻射。
1. 黑芝麻:增強細胞免疫;
2. 西紅柿:減少皮膚輻射傷;
3. 紫菜:含豐富的硒;
4. 辣椒:保護細胞 DNA 不受輻射破壞;
5. 綠茶:減輕輻射影響;
6. 海帶:抑制免疫細胞凋亡;
7. 大蒜:減少輻射損傷;
8. 綠豆:能排泄毒物;
9. 黑木耳:清胃防輻射。
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