2015年12月1日 星期二

基 本 功 練 習

        先讓自己身體慢慢適應，這個過程比較漫長，但是一定不能急，一旦急於求成的話，對後期和自己身體健康的影響是很大的。
  
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1 則留言:

  1. 匿名2015年12月1日 清晨7:45

    對，不能急，如果唔係就會整親自己。

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