孔明微微一笑,在張飛的手心寫了一字:「你什麼都不怕嗎?我寫的這個字,你怕不怕?」
他看了立即說:「我怕!我怕!」
原來孔明寫的是個「病」字。
人活著就怕病來磨
平常就要好好的去調養
一個再有能力的人
一病倒就任人擺佈
我們常會忽視一般的小病
但忽視它的結果 往往會變成大病
甚至大到出乎意料
生病的人
才知道健康的可貴
身體健康
就是福
身體不健康 再多的錢 再高的地位
都沒有用處
所以
平時就要好好照顧自己
「身、心、靈」
都要健康
年紀漸長,就要注意飲食、健康。多吃蔬果,戒大吃大喝、生冷、肥膩、辛辣、煎炸食物。多喝滋潤湯水,適量運動,充足睡眠。
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