享 受 飢 餓 感

減肥的關鍵就是學會享受飢餓的感覺，
運動只是輔助，讓身體線條好看一點。
一個人如果連自己的體重都控制不了，
何以掌控自己的人生？如何帶領團隊？
今天就脫光光照照鏡子，該減肥了嗎？