看 書 與 運 動

        三毛說：「書讀多了，容顏自然改變，很多時候，自己可能以為許多看過的書籍，都已成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在你的氣質𥚃、在談吐上、在胸襟上，當然也可能顯露在生活中。」
        運動也一樣，你運動過的身體，從來都不會欺騙你，你健康的體魄、樂觀的精神、旺盛的精力，誰都可以感受到。所以，我常常叮囑自己，要麼讀書，要麼運動，身體和靈魂，必須有一個在路上，希望你也一樣。