然而今時今日，要孩子在香港的夏季接觸大自然，不但未能增強身心健康，反有「虐兒」之嫌。身邊不少家長都想趁暑假與孩子遊山玩水，無奈夏天大部份日子實在太熱（一年比一年熱）、太曬、太令人窒息，在戶外活動不久，大家便得找地方避暑，走進商場、圖書館或遊戲室等冷氣場所。結果，學生放暑假並不見得比在學校時活躍。
時移世易，如今香港絕大多數學校都設有冷氣，教育界可有想過一改傳統：在炎炎夏日讓學生繼續留在有冷氣的課室學習，待秋季天氣稍涼，才放長假？相信這反而更有利孩子到處活動，強身健體。
王 思 慧
2018年7月31日 星期二
為 甚 麼 放 暑 假
然而今時今日，要孩子在香港的夏季接觸大自然，不但未能增強身心健康，反有「虐兒」之嫌。身邊不少家長都想趁暑假與孩子遊山玩水，無奈夏天大部份日子實在太熱（一年比一年熱）、太曬、太令人窒息，在戶外活動不久，大家便得找地方避暑，走進商場、圖書館或遊戲室等冷氣場所。結果，學生放暑假並不見得比在學校時活躍。
時移世易，如今香港絕大多數學校都設有冷氣，教育界可有想過一改傳統：在炎炎夏日讓學生繼續留在有冷氣的課室學習，待秋季天氣稍涼，才放長假？相信這反而更有利孩子到處活動，強身健體。
王 思 慧
2018年7月30日 星期一
2018年7月29日 星期日
左 手 香
- 中文名：到手香
拉丁學名：Plectranthus amboinicus (Lour.) Spreng. - 俗名：左手香
- 芳草應用：青草保健、食用野蔬
- 芳草特徵：脣形科小鞘蕊花屬，大型多肉草本，具濃烈香氣，多分枝，對生，廣卵形，先端純圓或銳，齒狀緣有點上捲，全株密被細毛。株高約30∼90cm。全台居家種植。
左手香又名到手香，原產地是南亞的印度、斯里蘭卡， 在東南亞各地早就被當作蚊蟲咬傷、蛇傷的藥草。左手香以其消炎保健功效成為最普遍使用的青草之一。
「不只左手摸會香、右手摸也會香！」絨毛肉質的葉片、濃鬱的草香味，阡插即可栽種，不僅如此，左手香還能舒解疼痛、治療感冒發燒、喉嚨發炎救急，對夏天常見的蚊蟲咬傷也有效！
作為治療感冒發燒、喉嚨發炎救急的左手香，使用方法很簡單，將新鮮左手香葉子洗乾淨，抹鹽，榨汁或直接放入嘴巴咬碎即可。
被封為消炎聖品、天然消炎藥草，也常當作傷痛外用敷料，但需注意外敷傷口的時間不宜超過 3 小時以上，以免造成皮膚感染問題，建議適合使用在閉合性傷口，而非開放性傷口。
「左手香非常好種」，這是很多人都有過的良好栽種經驗，左手香的莖幹剪下插入土中，十之八九都會種活，牠喜好乾燥與排水良好的土壤，溫暖的氣候，一年四季都可生長。唯獨左手香怕冷害怕低溫寒流，所以冬天的左手香變黑、變黃、長得不好是正常的，可移盆到避風處，剪掉細瘦枯黃的枝條讓它過冬；等春天一到，將綠色的枝條重新扦插，又會青翠如故。
2018年7月28日 星期六
2018年7月26日 星期四
敷 完 面 膜 後
敷滿是精華的面膜雖然說對皮膚是有幫助，但是原來敷完面膜後就當完事了，沒有做接下來的這兩件事，那就把面膜都浪費掉了！
1. 溫水洗臉
敷完面膜後，除了不要忘記要幫皮膚做按摩幫助精華的吸收，而且還要把臉洗淨，因為太多的精華殘留在臉上，只會讓臉上的精華吸收不了，更會可生痘痘的可能性，所以敷完面膜並吸收後，一定要記得洗臉，這樣才算完成。
2. 保濕滋潤作結
洗完臉之後就一定要做保濕滋潤的工夫，即使很懶的女人，沒有把護膚步驟都做好，也一定要在洗臉後的 5 分鐘內塗上保濕霜滋潤皮膚，這樣才有效鎖住所有養分及水分，有效滋潤皮膚及鎖水，同時加強敷面膜的效果。
2018年7月24日 星期二
唔 輸 得
https://www.youtube.com/watch?v=v8W75ZI4VkU
2018年7月23日 星期一
《自 動 棄 權》
肥仔輸身形，人地是出木杉，而佢只係一個無多啦A夢既大雄。
唉....呢首歌完全唱出很多肥仔加唔靚仔的心聲，再加上現在是現實世界，鬼叫你窮咩.....有時鐘意一個人，佢只可能當你係隻兵，完全冇考慮過你亦冇諗過你感受，咁不如自動棄權好過。起碼唔會俾人玩一世。
個填詞人應該受過傷，而且唔輕。
薑檸樂改歌一流，比心機創作，支持你，加油！
薑檸樂改歌一流，比心機創作，支持你，加油！
2018年7月22日 星期日
2018年7月21日 星期六
「姿 三 四 郎」
2018年7月20日 星期五
2018年7月18日 星期三
暑 假 有 咩 好 怕
如沒計劃外遊，不如趁暑假帶孩子遊歷香港。預備好防曬和散熱用具，到公園、海濱、山邊、沙灘，走走逛逛。太熱的日子，便到圖書館、科學館、遊戲室或泳池。時而找表姊們相聚，時而與鄰居在樓下跑跑跳跳；時而汗流浹背，時而安靜繪畫；時而奔波，時而無為；時而與女兒「拍拖」（兒子跟工人），時而「一打二」三人行；時而帶他們找朋友吃飯，時而一起接爸爸下班。這樣，相信暑假轉眼便過。
雖然失去了每天相對安寧的數小時，卻換來貨真價實的暑假，兼真正的全天候親子時光。做媽媽後的第一個暑假，對我來說既是挑戰，亦將是難忘的體驗。由最初有點恐慌，到如今竟感到有點興奮。其實暑假，又有咩好怕喎？
王 思 慧
2018年7月17日 星期二
粵 語 的 來 源
普通話是北方方言，廣東話一直以來都是使用人數極多極廣的，並且有拼音和漢字，廣東話一直用於教學，用廣東話教學文理吐字清晰，容易分辯，而且廣東話語言文化內涵很高。當年選國語的時候，投廣東話作為國語的票佔了大部份，是孫中山勸他們改投普通話的，只是無論怎樣勸都好，最後廣東話都是以一票之差輸了。有人猜想孫中山是考慮到為了南北統一，而勸他們投普通話北方方言的票，孫中山以方便南北統一為籍口，把票投向北方方言。
講廣東話的人很多，包括廣東，廣西，港澳，海外同胞。使用普通話很多文字經常用錯，很多人無法分清同音字的用法和用途，特別是的、得、地這幾個，很多時候不懂分和使用，都是老師用廣東話教我們區分出來。有很多字詞是沒有辦法用普通話表達的，而且普通話也沒有這種字詞。
大 漢 天 聲，
中 原 雅 言，
源 遠 流 長，
愛 我 中 華，
保 我 語 言。
2018年7月16日 星期一
不 合 腳 就 捨 棄
2018年7月15日 星期日
抵 食 榴 槤
再加上，馬幣的匯率本已不高（一令吉對兩港元），港人在那邊吃喝消費，頗能揮灑自如。例如，海南雞飯、炒粿條（貴刁）等一般只售十二三令吉；一個喇沙套餐（包飲品和一款小食）是十六令吉。到有名的新峰或喜記吃肉骨茶，只用二十二令吉便有湯有飯有肉，兩位的話，每人點一份不同部位的排骨（有腩排、軟骨、五花腩、豬手等），再加一碟馬拉盞通菜，便可大快朵頤了。
我超愛吃榴槤，到大馬就好像去朝聖一樣，四天吃了三次。在義美區的彭記經營了五十年，取價老實，上等貓山王只是四十令吉一公斤，兩人吃一個中等大小的，約五十令吉，已足夠過癮。另外在著名露天市集亞羅後巷也很多，榴槤迷切記要節制，不要吃滯了。
楊 立 門
2018年7月14日 星期六
美 洲 原 住 民
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