2016年3月8日 星期二

小 確 幸

      「小確幸」一詞的意思是微小而確實的幸福,是稍縱即逝的美好,出自村上春樹的隨筆,由翻譯家林少華直譯而進入現代漢語。小確幸的感覺在於小,每一枚小確幸持續的時間在 3 秒至一整天不等。

        小確幸是這樣子的一些東西:摸摸口袋,發現居然有錢;......
電話響了,拿起聽筒發現是剛才想念的人;......
你打算買的東西恰好降價了;......
完美地打開了一個雞蛋;......
吃媽媽做的家常菜;......
排隊時,你所排的隊動得最快;......
自己一直想買的東西,因為太貴而沒有買,一天,你偶然的在小攤便宜的買到了;......
當你運動完後,喝的冰鎮透了的飲料——「唔,是的,就是它」......
 
        它們是生活中小小的幸運與快樂,是流淌在生活的每個瞬間且稍縱即逝的美好,是內心的寬容與滿足,是對人生的感恩和珍惜。
 
        當我們逐一將這些「小確幸」拾起的時候,也就找到了最簡單的快樂。哪些是「小確幸」呢?很多事物都可以,只要你用心去體會就感受到。用心理學上「FLOW」解釋:當我們進入一個專心致志,活在當下,渾然忘我的狀態時,就會感受到最真切和細微的幸福。

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