管 理 好 情 緒

       任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行為受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。

       人的身體是一切的根本，脾氣不好的人，一般身體也不會太好。真正的養生，不是吃保健品，而是先管理好自己的情緒。